Strava s nízkým glykemickým indexem je jedním z nejúčinnějších způsobů kontroly hladiny glukózy v krvi u lidí s cukrovkou a poruchami metabolismu. Správně vybrané produkty …
Štítek: glykemický index
access_time10. 3. 2026
Latest:
- To se mi líbí: toast s sýrem připravený ve fritéze.
- Zapečená fazole a brambory: opravdová pochoutka přímo z trouby.
- Proč bylo pro mě zpočátku těžké vzdát se masa – a jaká rada mi pomohla nejvíce?
- Mnozí to nevědí, ale květák, brokolice a bílé zelí jsou odrůdy jedné a téže rostliny.
- Pomáhá udržovat kondici a hubnout. Češi ho téměř nejedí.
- Přidejte je do polévky nebo jogurtu. Malé změny ve stravě podpoří zdraví srdce a střev.
- Masové kuličky v hořčičné omáčce
- Jak připravit sušené rajčata v oleji: domácí recept, který můžete jíst po celý rok.
- Úplně jsem zapomněla na sendviče s nakrájeným masem. Tato krémová dvojice produktů z ledničky vám umožní snídat jako v jídelně.
- Smíchám krémové avokádo s proteinovým doplňkem. Tato lahodná pasta vám zajistí dlouhodobý pocit sytosti
Blog receptů z restaurace v České republice
