Křupavé, sladké a bohaté na živiny, lískové ořechy jsou svačinkou, která snadno nahradí balíček chipsů nebo čokoládovou tyčinku. Nejenže jsou syté, ale obsahují také živiny, …
Rubrika: Blog receptů
Blog receptů
Křehké těsto je klasikou cukrářského umění. Jemné, máslové a univerzální, je ideální jako základ pro jablečné koláče, tarty a sušenky. Na rozdíl od toho, jak …
Jak připravit pyré z květáku: recept z 5 ingrediencí, které stojí za to zařadit do svého jídelníčku.
Pyré z květáku je jedním z nejkrémovějších receptů, jak zařadit zeleninu do svého jídelníčku, a představuje lehkou a chutnou alternativu ke klasickému bramborovému pyré. Pyré …
Pro mnoho starších žen je denní šálek čaje neodmyslitelnou součástí dne. Nové výzkumy vědců z Flinders University v Austrálii však naznačují, že volba mezi čajem …
Jaký hrnec je třeba použít k vaření vývaru, aby polévka byla čirá a voňavá? Čím více masa je v poměru k množství vody, tím bude …
Máslo, známé jako „tekuté zlato“, je po staletí důležitou součástí kuchyně. Získává se dlouhodobým vařením másla, při kterém se čistý tuk oddělí od mléčných bílkovin. …
Sníte o dokonalých vepřových kotletách, které se rozplývají v ústech a mají lahodně křupavou kůrku? Ačkoli je toto jídlo absolutní klasikou polské kuchyně, pro mnohé …
Přidání ricotty do ovesné kaše připravené večer je osvědčený způsob, jak udělat snídani sytější a výživnější. Kombinace bílkovin a sacharidů zajišťuje dlouhodobý přísun energie a …
Klinická studie provedená ve Spojených státech ukázala, že denní příjem této živiny je spojen se zpomalením buněčného stárnutí u starších lidí. Klinická studie spojuje denní …
Často si k snídani vybíráme vejce – koneckonců jsou neuvěřitelně sytá a na dlouho zahánějí hlad. Míchaná vejce jsou klasika, ale rychle omrzí. Můžete připravit …
