Tento čaj, pocházející z Tibetu, urychluje metabolismus, podporuje hubnutí a snižuje hladinu cholesterolu. Připravíme ho ze tří ingrediencí, které najdeme v naší kuchyni. Výsledkem bude ploché břicho, štíhlý pas a celkově dobré zdraví.
V zimě pijeme čaj téměř každý den, abychom se zahřáli a vychutnali si jeho chuť. Nyní jej můžeme pít také proto, abychom urychlili metabolismus, zhubli a zlepšili funkci střev. Klíčovými ingrediencemi jsou však samotné ingredience: máslo, mléko a sůl, stejně jako správný druh čaje.
Čaj připravený podle tradic z samého srdce Himalájí.
Jak název napovídá, tento čaj pochází z Tibetu. Je známý od 10. století jako po čaj a šlehaný čaj. Připravuje se z červeného čaje pu-erh, másla a soli. V tradičním receptu se používá máslo z jakového mléka. Je výživnější a zdravější než máslo z kravského mléka.
Byla také potřeba růžová himálajská sůl. Tento čaj se tradičně připravoval v nádobě zvané čadong. Připomíná naši máselnici a zajišťuje hladkou konzistenci bez hrudek.
Jak připravit tibetský čaj?
Nebudeme používat máslo z mléka jaků, ale máslo z kravského mléka. Špetka soli a pu-erh čaj budou také užitečné. Nejprve přiveďte vodu k varu, přidejte čaj a vařte na mírném ohni 10 minut. Po přecedění přidejte mléko, máslo a sůl. Důkladně promíchejte mixérem nebo šlehačem.
Recept:Tibetský čaj
Čaj s mlékem, máslem a solí na hubnutí.
Ingredience
- 5 g čaje pu-erh
- 200 ml vody
- 50 ml plnotučného mléka
- 3/4 lžíce másla
- špetka soli
Způsob přípravy
Příprava čaje Přiveďte vodu k varu, přidejte čaj a vařte na mírném ohni 10 minut. Nalijte nálev.
Kombinace ingrediencí Přidejte mléko, máslo a sůl. Důkladně promíchejte mixérem.
Jaké jsou účinky tibetského čaje?
Tibetský čaj podporuje spalování tuků, sytí a snižuje pocit hladu. Stejně jako jiné červené čaje podporuje činnost střev a uklidňuje trávicí systém. Urychluje metabolismus a účinně spaluje tuky. Nápoj může mít také antibakteriální vlastnosti, pomáhá bojovat s infekcemi a zvyšuje imunitu. Čaj je bohatý na antioxidanty a má omlazující a protinádorové vlastnosti.
Má také pozitivní vliv na krevní systém, činnost srdce a krevní cévy. Může pomoci snížit hladinu cholesterolu. Stojí za zmínku, že tibetský čaj obsahuje málo tuku a poskytuje značné množství energie.
Kdy pít čaj s máslem a mlékem?
Čaj s mlékem, máslem a solí by se měl pít ráno nebo během dne. Obsahuje kofein, zvyšuje energii a stimuluje nervový systém. Proto by se neměl pít večer.
